Bedste Træningsmåtte: Se top 10
(Opdateret oktober 2023)
Du er landet på Gummimåtter.dk, det helt rigtige sted at finde træningsmåtter. Vi har udvalgt de 10 bedste produkter lige nu, så du er sikret et godt køb!
Top 10 træningsmåtter
De 10 tilbud på listen er udvalgt efter følgende kriterier:
✅ Aktuelle tilbud på træningsmåtter | ✅ Træningsmåtte-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops
Detaljeret gennemgang af de 10 bedste træningsmåtter
Her kan du se hele vores liste over de bedste træningsmåtter som du kan finde lige nu.
1: Træningsmåtte Thera-band (190 x 60 x 2,5 - Blå)
Træningsmåtte Thera-band (190 x 60 x 2,5 - Blå)
Hvorfor vælge Træningsmåtte Thera-band (190 x 60 x 2,5 - Blå)?
Vores træningsmåtte fra Thera-Band er med sin extra længde og sine 2,5 cm tykkelse, er et populært valg.Måtten er produceret med en lukket celle struktur, der gør den let afvaskelig og dermed hy2: Træningsmåtte KURMA Black Grip 200 x 60 cm
Træningsmåtte KURMA Black Grip 200 x 60 cm
Hvorfor vælge Træningsmåtte KURMA Black Grip 200 x 60 cm?
Træningsmåtte Eko Tex Ultra Black 200*60*0.7 cm - også kaldet Mat-4-Life. Eko Tex måtte i sort, efterspurgt af mange.3: Træningsmåtte Thera-band (190 x 100 x 1,5 - Grøn)
Træningsmåtte Thera-band (190 x 100 x 1,5 - Grøn)
Hvorfor vælge Træningsmåtte Thera-band (190 x 100 x 1,5 - Grøn)?
Vores træningsmåtte fra Thera-Band er med sin extra længde og brede på 100 cm, er et populært valg.Måtten er produceret med en lukket celle struktur, der gør den let afvaskelig og derm4: Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1 - Sort)
Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1 - Sort)
Hvorfor vælge Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1 - Sort)?
Solid, stabil og fleksibel trænings- og gymnastikmåtte med huller til ophængningKan bruges på begge sider, i træningsstudiet, udendørs og i vand.Du får en måtte...Der er late5: Airex FitLine træningsmåtte Pink 180 x 60 x 1 cm
Airex FitLine træningsmåtte Pink 180 x 60 x 1 cm
Hvorfor vælge Airex FitLine træningsmåtte Pink 180 x 60 x 1 cm?
6: Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1 - Grå - m hul)
Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1 - Grå - m hul)
Hvorfor vælge Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1 - Grå - m hul)?
Solid, stabil og fleksibel trænings- og gymnastikmåtte med huller til ophængningKan bruges på begge sider, i træningsstudiet, udendørs og i vand.Du får en måtte...Der er late7: Træningsmåtte Thera-band (190 x 100 x 1,5 - Blå)
Træningsmåtte Thera-band (190 x 100 x 1,5 - Blå)
Hvorfor vælge Træningsmåtte Thera-band (190 x 100 x 1,5 - Blå)?
Vores træningsmåtte fra Thera-Band er med sin extra længde og brede på 100 cm, er et populært valg.Måtten er produceret med en lukket celle struktur, der gør den let afvaskelig og derm8: Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1,5 - Sort - m hul)
Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1,5 - Sort - m hul)
Hvorfor vælge Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1,5 - Sort - m hul)?
Solid, stabil og fleksibel trænings- og gymnastikmåtte med huller til ophængning9: Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1 - Grå)
Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1 - Grå)
Hvorfor vælge Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1 - Grå)?
Solid, stabil og fleksibel trænings- og gymnastikmåtte med huller til ophængningKan bruges på begge sider, i træningsstudiet, udendørs og i vand.Du får en måtte...Der er late10: Træningsmåtte Thera-band (190 x 60 x 1,5 - Rød)
Træningsmåtte Thera-band (190 x 60 x 1,5 - Rød)
Hvorfor vælge Træningsmåtte Thera-band (190 x 60 x 1,5 - Rød)?
111 yderligere træningsmåtter
De 10 produkter ovenfor var vores udvalgte bud på den bedste træningsmåtte i 2023 - men var det rigtige produkt for dig ikke blandt de træningsmåtter vi havde udvalgt kan du også kigge blandt disse 111 træningsmåtter:
Træningsmåtte PGM (190 x 80 x 1,5 - Sort - m hul)
789,-
Billigste af 1 forhandlere
POWR.4 PRO yoga, fitness og træningsmåtte
379,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte Thera-band (190 x 60 x 2,5 - Grøn)
829,-
Billigste af 1 forhandlere
Airex FitLine træningsmåtte Grøn 140 x 60 x 1 cm
469,-
Billigste af 1 forhandlere
Airex FitLine træningsmåtte Pink 140 x 60 x 1 cm
469,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte PGM (140 x 60 x 1 - Sort - m hul)
349,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte Lilla TPE 1,5 x 61 x 183 cm
449,-
Billigste af 1 forhandlere
Airex FitLine træningsmåtte Sort 140 x 60 x 1 cm
469,-
Billigste af 1 forhandlere
Airex FitLine træningsmåtte Sort 180 x 60 x 1 cm
599,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte KURMA Black Grip 200 x 100 cm
1099,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1,5 - Sort)
499,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte Sort TPE 1,5 x 61 x 183 cm
449,-
Billigste af 1 forhandlere
Airex FitLine træningsmåtte Grøn 180 x 60 x 1 cm
599,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte PGM (140 x 60 x 1 - Sort)
269,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte Thera-band (190 x 60 x 1,5 - Grøn)
579,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte KURMA Black Grip 200 x 80 cm
869,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte PGM (140 x 60 x 1,5 - Sort - m hul)
439,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte Thera-band (190 x 60 x 1,5 - Blå)
579,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte Thera-band (190 x 100 x 1,5 - Rød)
829,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte PGM (200 x 100 x 2,5 - Sort)
1139,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte Thera-band (190 x 60 x 2,5 - Rød)
829,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte KURMA Black Grip 185 x 66 cm
699,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1 - Sort - m hul)
379,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte PGM (190 x 80 x 1,5 - Sort)
739,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1,5 - Grå)
499,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte PGM (140 x 60 x 1,5 - Sort)
389,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte PGM (180 x 60 x 1,5 - Grå - m hul)
559,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte KURMA Black Grip 200 x 66 cm
779,-
Billigste af 1 forhandlere
Pro Træningsmåtte 1,5 cm blå
495,-
Billigste af 1 forhandlere
Pro Træningsmåtte 1,5 cm grå
495,-
Billigste af 1 forhandlere
Bonkers XL - gummimåtte/træningsmåtte
315,-
Billigste af 1 forhandlere
Transportabel Træningsmåtte med indbygget elastik bånd & stang + Træningsvejledning
999,- 799,-
Billigste af 2 forhandlere
Tunturi Pro Sort Træningsmåtte
460,-
Billigste af 2 forhandlere
Tunturi Pro Træningsmåtte - Sort
699,- 399,-
Billigste af 2 forhandlere
Reebok Mat Yoga Delta BLACK
148,-
Billigste af 3 forhandlere
TOORX Træningsmåtte til Ophæng - Blå
179,-
Billigste af 2 forhandlere
Adidas Fitness Mat - 10mm - Green
240,-
Billigste af 3 forhandlere
Toorx Træningsmåtte - Lilla
159,-
Billigste af 2 forhandlere
Toorx Studio Træningsmåtte - 1 cm
249,-
Billigste af 2 forhandlere
Tunturi XPE Træningsmåtte - Pink
149,-
Billigste af 2 forhandlere
Reebok Studio Mat
332,-
Billigste af 3 forhandlere
Wahoo Fitness KICKR Mat
489,-
Billigste af 2 forhandlere
TOORX Træningsmåtte - Blå
199,-
Billigste af 2 forhandlere
Reebok Mat Yoga Elite DELTA Studio
422,-
Billigste af 3 forhandlere
Tunturi XPE Træningsmåtte - Blå
199,- 149,-
Billigste af 1 forhandlere
TOORX Træningsmåtte - 1,2 cm
199,- 159,-
Billigste af 1 forhandlere
TOORX Studio Træningsmåtte - Sort
249,- 199,-
Billigste af 1 forhandlere
Tunturi Battle Rope - 15 m
199,- 179,-
Billigste af 5 forhandlere
Tunturi Træningsmåtte - Blå
249,- 199,-
Billigste af 1 forhandlere
.jpg)
TOORX Pro Træningsmåtte - 1,5 cm
249,- 199,-
Billigste af 1 forhandlere
TOORX Pro Træningsmåtte - Blå
199,- 179,-
Billigste af 1 forhandlere
Tunturi Træningsmåtte - Sort
249,-
Billigste af 1 forhandlere
P2I - Træningsmåtte med øvelser påtrykt
199,- 149,25
Billigste af 1 forhandlere
Saris Trainer Mat - Træningsmåtte
649,- 519,-
Billigste af 2 forhandlere
SQ&SN Træningsmåtte Sort 4 mm - Demo
195,- 175,-
Billigste af 1 forhandlere
SQ&SN Træningsmåtte og Mobility Stick
420,- 390,-
Billigste af 1 forhandlere
LMX. Aerobic Træningsmåtte Blue 180 cm
525,-
Billigste af 1 forhandlere
LMX. Aerobic Træningsmåtte Black 180 cm
525,-
Billigste af 1 forhandlere
Elite Folding mat - Træningsmåtte til hometrainer - Light version - 180x90cm
299,-
Billigste af 3 forhandlere
Træningsmåtte / Yogamåtte ekstra lang, 180 x 60 x 1 cm, Grå
411,25
Billigste af 1 forhandlere
Sportsbuddy Træningsmåtte
149,-
Billigste af 1 forhandlere
Tacx cykeltræningsmåtte til hometrainer
589,-
Billigste af 2 forhandlere
LMX. Aerobic Træningsmåtte Blue 140 cm
435,-
Billigste af 1 forhandlere
LMX. Aerobic Træningsmåtte Black 140 cm
435,-
Billigste af 1 forhandlere
Forza Træningsmåtte
199,-
Billigste af 1 forhandlere
Sportsact Træningsmåtte - Blå
199,-
Billigste af 1 forhandlere
SQ&SN Træningsmåtte Sort 4 mm
195,-
Billigste af 1 forhandlere
Elite Træningsmåtte til hometrainer - Rød - 180x90cm
599,-
Billigste af 3 forhandlere
LMX. Studio Træningsmåtte
295,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte / Yogamåtte, 140 x 60 x 1 cm, Grå
373,75
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte / Yogamåtte ekstra lang, 180 x 60 x 1,5 cm, Grå
611,25
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte / Yogamåtte
373,75
Billigste af 1 forhandlere
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm Grøn
549,- 249,-
Billigste af 1 forhandlere
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm Lilla
549,- 249,-
Billigste af 1 forhandlere
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm Blå
549,- 249,-
Billigste af 1 forhandlere
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm Lilla m. Ophængshuller
549,- 249,-
Billigste af 1 forhandlere
Odin Træningsmåtte 1,5cm Sort
499,- 239,-
Billigste af 1 forhandlere
Aserve Yoga Træningsmåtte Lilla
299,- 149,-
Billigste af 1 forhandlere
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm Blå
299,- 158,-
Billigste af 1 forhandlere
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm Grå m. Ophængshuller
549,- 298,-
Billigste af 1 forhandlere
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm Blå m. Ophængshuller
549,- 298,-
Billigste af 1 forhandlere
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm Turkis m. Ophængshuller
549,- 298,-
Billigste af 1 forhandlere
Aserve Træningsmåtte Blå
500,- 299,-
Billigste af 1 forhandlere
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm Sort
299,- 199,-
Billigste af 1 forhandlere
Bodytone Træningsmåtte Blå (120x60)
599,- 399,-
Billigste af 1 forhandlere
Aserve Yoga Træningsmåtte Blå
249,- 168,-
Billigste af 1 forhandlere
Adidas Træningsmåtte (Gulv beskyttelse)
799,- 547,-
Billigste af 1 forhandlere
Titan Life Yoga Træningsmåtte Blå 0,6mm
199,- 168,-
Billigste af 1 forhandlere
Aserve Træningsmåtte Grøn 180 x 60 x 1,5
399,- 359,-
Billigste af 1 forhandlere
Blackroll Mat Yoga Træningsmåtte Sort
550,- 508,-
Billigste af 1 forhandlere
Sklz Træningsmåtte 183 cm. Sort
300,- 298,-
Billigste af 1 forhandlere
Bodytone Yoga Mat Træningsmåtte Grå (170x60)
399,-
Billigste af 1 forhandlere
Aserve Yoga Træningsmåtte Pink
249,-
Billigste af 1 forhandlere
Eurosport Yoga Træningsmåtte Sort
749,-
Billigste af 1 forhandlere
TRX Træningsmåtte 120 cm
299,-
Billigste af 1 forhandlere
Titan Life Pro træningsmåtte sort 140 x 60 x 1,5 cm
399,-
Billigste af 1 forhandlere
Allons-Y TPE Træningsmåtte 10 mm - 1 stk
495,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte / Yoga måtte 180 x 60 x 0,5 cm Lilla - 1 stk
199,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte/Yogamåtte - Grå - 180x60x0,5cm
159,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtte - Antrazit Grå - 180x60x1cm
299,-
Billigste af 1 forhandlere
Tacx træningsmåtte til hometrainer - 181x97x0,6 cm - Sort
589,-
Billigste af 1 forhandlere
OnGear - Træningsmåtte til hometrainer - Sort
219,-
Billigste af 1 forhandlere
Elite Suito-T - Interaktiv Hometrainer - Inklusiv Træningsmåtte (Bundle)
4399,-
Billigste af 1 forhandlere
Carite Dual Nbr Træningsmåtte Unisex Fitnessudstyr Blå One Size
399,95
Billigste af 1 forhandlere
Casall Træningsmåtte Cushion, 5 Mm Unisex Tilbehør Og Udstyr Pink Onesize
349,95
Billigste af 1 forhandlere
Carite Dual Nbr Træningsmåtte Unisex Tilbehør Og Udstyr Brun One Size
399,95
Billigste af 1 forhandlere
Carite Dual Nbr Træningsmåtte Unisex Fitnessudstyr Grøn One Size
399,95
Billigste af 1 forhandlere
Casall Træningsmåtte Cushion, 5 Mm Unisex Tilbehør Og Udstyr Sort Onesize
349,95
Billigste af 1 forhandlere
Casall Træningsmåtte Cushion, 5 Mm Unisex Tilbehør Og Udstyr Grøn Onesize
349,95
Billigste af 1 forhandlere
Carite Dual Nbr Træningsmåtte Unisex Tilbehør Og Udstyr Sort One Size
399,95
Billigste af 1 forhandlere
Excellent Houseware Træningsmåtte
149,-
Billigste af 1 forhandlere
Træningsmåtter fra udvalgte mærker
På vores liste her har vi samlet de bedste træningsmåtter på tværs af alle mærker og brands. Men vi har også lavet lister for hvert brands, så for mere detaljeret information kan du klikke dig ind på disse lister og finde den helt rigtige træningsmåtte til dine behov:
FAQ - Oftest stillede spørgsmål om Træningsmåtte
Hvor hurtigt kan jeg forvente at modtage min træningsmåtte efter bestilling?
Når du har bestilt en træningsmåtte på Gummimåtter.dk, vil du normalt modtage din ordre inden for 2-5 hverdage. Leveringstiden kan dog variere afhængigt af, hvor i landet du bor, og om der er tale om hverdag eller weekend. Vi bestræber os altid på at sende vores varer hurtigst muligt, og du vil modtage en bekræftelse på din ordre, samt et trackingnummer, så du kan følge med i, hvor din træningsmåtte befinder sig. Hvis du har behov for en hurtigere levering, kan du kontakte vores kundeservice, og vi vil gøre vores bedste for at imødekomme dit ønske.
Er der forskel på en træningsmåtte til hjemmebrug og en til professionelt brug?
Ja, der er en forskel mellem en træningsmåtte til hjemmebrug og en til professionelt brug. En træningsmåtte til professionelt brug er normalt mere holdbar og robust end en til hjemmebrug, da den skal tåle mere slid og daglig brug. Den kan også have flere funktioner og være designet til at kunne bruges til forskellige former for træning, såsom yoga, pilates og styrketræning. En træningsmåtte til hjemmebrug er normalt mere budgetvenlig og lettere at opbevare, da den ofte er mindre og ikke behøver at være lige så holdbar som en professionel træningsmåtte. Det er vigtigt at vælge den rigtige træningsmåtte til dit behov og budget, og sørge for at den passer til den type træning, du ønsker at udføre.
Hvor stor skal en træningsmåtte være?
Størrelsen på en træningsmåtte afhænger af flere faktorer. Hvis du har brug for en træningsmåtte til yoga eller pilates, kan en standardstørrelse på cirka 183 x 61 cm være passende. Hvis du derimod har brug for en træningsmåtte til styrketræning eller HIIT-træning, kan det være en fordel at vælge en større måtte på 200 x 100 cm for at have mere plads til bevægelse. Det er også vigtigt at overveje den plads, du har til rådighed derhjemme eller i træningslokalet, og vælge en størrelse, der passer til dette område. Derudover kan det være en god idé at tage højde for din egen højde og størrelse, da en større person vil have brug for mere plads til at bevæge sig end en mindre person. Det er derfor en god idé at måle området, hvor du vil placere din træningsmåtte, og overveje din egen størrelse og træningsbehov, før du vælger størrelsen på din træningsmåtte.
Kan jeg vaske min træningsmåtte i vaskemaskinen?
Det afhænger af hvilken type træningsmåtte du har. Hvis din træningsmåtte er lavet af skum eller gummi, anbefales det ikke at vaske den i vaskemaskinen, da det kan ødelægge materialet og mindske dens levetid. I stedet anbefales det at rengøre din træningsmåtte med en blød børste og en mild sæbeopløsning, og derefter tørre den af med en klud eller lade den lufttørre.
Hvis din træningsmåtte er lavet af tekstil eller en blanding af tekstil og skum, kan den vaskes i vaskemaskinen, men det er vigtigt at følge producentens anvisninger og vaske den på den rigtige temperatur og med det rigtige vaskemiddel. Det anbefales også at bruge en tørrerbolde eller tennisbolde i tørretumbleren for at genoprette måttens oprindelige form og blødhed.
Det er altid en god idé at tjekke producentens anvisninger før du vasker din træningsmåtte, da nogle materialer kan kræve specifikke rengøringsmetoder. Hvis du er i tvivl om hvordan du skal rengøre din træningsmåtte, kan du kontakte producenten eller en ekspert for at få vejledning.
Hvorfor skal jeg bruge en træningsmåtte?
En træningsmåtte er et uundværligt redskab, når du træner derhjemme eller i fitnesscentret. Først og fremmest beskytter den din krop mod skader ved at absorbere stød og slag, når du laver øvelser på gulvet. Samtidig giver den et blødt og behageligt underlag at træne på, hvilket mindsker risikoen for smerter og ubehag i led og muskler.
En træningsmåtte er også ideel til at træne balance og koordination, da den giver et stabilt underlag at stå og bevæge sig på. Dette er især vigtigt, hvis du er nybegynder eller træner med vægte, da det kan være svært at holde balancen og undgå skader uden en stabil base at stå på.
Endelig kan en træningsmåtte også give dig mere frihed i din træning, da den tillader dig at træne på gulvet uden at skulle bekymre dig om at beskadige eller snavse dit tøj eller gulvet. Det gør det også lettere at træne forskellige muskelgrupper, da du kan skifte position og udføre forskellige øvelser på måtten.
Alt i alt er en træningsmåtte en uundværlig investering for enhver, der ønsker at træne sikkert, effektivt og med større frihed og komfort.
Kan jeg bruge min træningsmåtte til styrketræning?
Ja, du kan helt sikkert bruge din træningsmåtte til styrketræning! Træningsmåtter er fremragende til at beskytte gulvet og din krop under træning, og de er ideelle til øvelser som push-ups, crunches og planker, der kræver en blød overflade. Derudover er træningsmåtter også meget velegnede til at udføre strækøvelser og yoga, da de giver en blød og støttende overflade til at holde stillingerne.
Når du bruger din træningsmåtte til styrketræning, er det vigtigt at vælge den rigtige tykkelse og størrelse på måtten for at sikre, at den passer til dine behov og træningsrutine. En tykkere måtte kan være mere behagelig at ligge på, men en tyndere måtte kan være mere stabil at stå på under vægtløftning.
Det er også vigtigt at huske på, at træningsmåtter er designet til at beskytte gulvet og din krop mod stød og stød, men de er ikke nødvendigvis designet til at beskytte mod slid og tårer. Hvis du planlægger at bruge din træningsmåtte til styrketræning med tunge vægte eller udstyr, kan det være en god idé at investere i en mere slidstærk måtte eller en måtte med en højere densitet.
Alt i alt er en træningsmåtte en fantastisk tilføjelse til dit hjemmegym og kan bruges til en række forskellige træningsøvelser, herunder styrketræning. Med den rigtige træningsmåtte kan du træne sikkert, effektivt og bekvemt i dit eget hjem.
Kan jeg bruge min træningsmåtte til udstrækning?
Ja, du kan helt sikkert bruge din træningsmåtte til udstrækning. Træningsmåtter er faktisk designet til at give en blød overflade, som kan være mere behagelig at strække ud på end en hård gulvoverflade. Derudover kan træningsmåtter også give ekstra støtte til din krop, hvilket kan hjælpe dig med at opretholde en korrekt kropsposition under dine strækøvelser.
Når du bruger din træningsmåtte til udstrækning, er det vigtigt at huske på, at strækøvelser kræver tid og tålmodighed. Det er bedst at starte med lette strækøvelser og gradvist øge intensiteten, efterhånden som din krop bliver mere fleksibel. Det er også vigtigt at trække vejret dybt og langsomt, og at undgå at holde vejret, mens du strækker ud.
Husk også at lytte til din krop og undgå at strække ud, hvis du føler smerte eller ubehag. Hvis du er usikker på, hvordan du skal udføre en bestemt strækøvelse, kan du altid søge hjælp fra en træner eller fysioterapeut.
I alt kan din træningsmåtte være en fantastisk hjælp til at opretholde en sund og fleksibel krop, så længe du bruger den rigtigt og med omhu.
Kan jeg bruge min træningsmåtte til pilates?
Ja, du kan sagtens bruge din træningsmåtte til pilates. Det er vigtigt at have en blød og stødabsorberende underlag under træningen, og de fleste træningsmåtter opfylder dette behov.
Når du træner pilates, er det vigtigt at have en stabil overflade, hvor du ikke glider rundt, og her er en træningsmåtte også en god løsning.
Det kan dog være en fordel at vælge en lidt tykkere måtte til pilates, da der ofte er øvelser, hvor du ligger på ryggen eller sidder på knæene i længere tid ad gangen.
Det er også en god idé at vælge en måtte med en blød overflade, da mange pilatesøvelser involverer at rulle og bevæge sig på måtten.
Alt i alt er en træningsmåtte en god og praktisk løsning til pilates, så længe den er blød og stødabsorberende, og du kan finde dem i forskellige størrelser og tykkelser, så du kan vælge den, der passer bedst til dine behov.